Упражнения для разгона лимфотока и кровотока
Возможно, вы удивитесь, но проработка стоп, осанки и шеи дает 80% результатов при работе с возрастными изменениями лица.
Сегодня мы:
- запускаем лимфоток
- убираем тяжесть и зажимы в спине, а также растягиваем шею.
Все упражнения первого дня направлены на:
- снятие отёчности с лица и тела
- избавление от болевых ощущений в шее и голове, а также на то чтобы убрать тяжесть и зажимы спины
- запуск природного лифтинга лица.
Тренировку можно выполнить в любое время, но не позднее чем за 2 часа до сна.
Длительность тренировки:
18 минут
