▪️ 34 видеоурока, более 150 различных упражнений для лица, спины и шеи ▪️ записи видео на обучающей платформе ▪️ дыхательные практики для снятия стресса ▪️ график занятий на каждую неделю ▪️ 3 видеоурока на тейпирование - тейпирование лба, носогубки и овала лица ▪️ лекция со специалистом по питанию "Питание для красивой кожи" ▪️ лекция с психологом "Психология стройности" ▪️ лекция с сексологом "Женская сексуальность"
▪️ проверка домашний заданий и правильного выполнения упражнений в личном чате с тренером Екатериной ▪️ персональная диагностика лица до старта курса ▪️ участие на онлайн занятиях с тренером в ZOOM ▪️ персональная диагностика результатов на 21 день ▪️ 60 дней доступа после окончания курса ▪️ телеграм чат с обратной связью от тренера Екатерины ▪️участие в конкурсах и челленджах курса ▪️ индивидуальная консультация с тренером Екатериной. Длительность 1 час ▪️ составление индивидуального плана занятий
индивидуальная работа с тренером и автором курса Екатериной Карат
Обращаем ваше внимание: - сумма в рублях снимется по курсу Вашего банка в рублях - снятая сумма в рублях может варьироваться в зависимости от курса рубля и евро